怎么样预防胆囊炎复发?

1. 注意饮食卫生，食不过饱，平时以低脂肪、低胆固醇食物为主，不吃肥肉、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂多的食物也不宜多服。

2. 宜吃植物油，不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。

3. 一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致胆囊炎的急性发作，宜慎之。

4. 保持情志舒畅，避免精神刺激。

5. 多吃粗纤维食物，保持大便通畅。

6. 适当进行体力劳动与体育锻炼。

7. 保证每天水分的摄入量。

8. 如伴有胆石病，应积极消除结石。

9. 如有寄生虫病史者，应采取积极措施驱除寄生虫，以消除隐患。

10. 慢性胆囊炎急性发作者，宜卧床休息并禁食。

11. 寒冷季节注意保暖。

注意事项:1. 饮食宜清淡，最怕吃油腻、蛋及辛辣剌激食物。
2. 避免精神过度紧张，情绪激动，保持心情乐观。
3. 不吸烟，少饮酒，少喝浓茶和咖啡。
4. 要注意休息，不能过度劳累；要有规律的生活，睡眠要充足。
5. 必须3个月作B超复查1次。推荐：www.haoyumenye.com

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