胆囊炎吃什么水果好？饮食调整对于胆囊炎患者来说十分重要，很多人之所以患上胆囊炎就是由于不注意日常饮食，不吃早餐所致。胆囊炎患者应多加注意饮食的调养，每天要规律饮食，尤其要记得吃早餐，另外，还要多吃些水果。对于胆囊炎患者来说在水果的选择上有什么要求吗？

胆囊炎吃什么水果好？专家指出：胆囊炎患者平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜，特别应注意补充维生素B、K，适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。

大多数新鲜水果都富含维生素，胆囊炎患者均可食用，其中富含维生素A的食物，如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。

女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子，可以预防和减少胆囊炎的发生。是因为女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁和胆固醇高度浓缩，容易形成胆结石。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了结石引起胆囊炎的危险性。

那么，胆囊炎患者有哪些水果是不宜多吃的？专家介绍：胆囊炎患者不宜多吃的水果主要包括以下几种：

1、酸性水果

酸性水果，如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，过食酸容易使胆囊炎症加重，诱发胆绞痛。

2、榴莲

榴莲虽然有很好的补益作用，但是性质热而滞，容易生湿助热，胆囊炎患者，尤其是急性发作阶段，湿热郁火本盛，吃榴莲犹如“火上浇油”，因而胆囊炎患者不宜多食榴莲。

3、 柿子

柿子性寒质粘，气机沉降，容易损伤肝胆的生发之气，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生结石。因此，胆囊炎、胃炎、脾胃虚寒等病人，都不宜食用。推荐：www.mashengchang.com

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